LA ALIMENTACIÓN

La alimentación es un tema al que muchas personas no le toman importancia hasta que ven afectada su salud. No debemos esperar hasta que nuestra salud se vea afectada para cambiar nuestro hábito en cuanto a la alimentación. Es importante que consumamos alimentos con proteínas.

video: Alimentos con proteínas.





Tanto los niños como los adultos deben consumir alimentos tomando en cuenta la actividad a la que se dedican.

Niños y corazón: Importancia de una alimentación sana.




A continuación se presentan unas diapositivas sobre la nutrición y la alimentación que, las cuales nos ayudarán a conocer más sobre este tema.

La nutrición y la alimentación

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Un lugar donde podrán encontrar más información es en mi podcast http://ticmaestro.podcast.es